Når du møder et nyt menneske, der potentielt kan blive din kæreste, kan du benytte din viden om narcissisme til at være opmærksom på eventuelle røde advarselsflag. Måske har du lyst til at løbe skrigende væk, hvis du oplever ét rødt flag, men du kan også se det som en anledning til at gå på opdagelse i dette nye bekendtskab. Tag det roligt. Nyd timerne sammen uden at forpligte dig til mere end det. Og giv dig god tid alene for dig selv til at tænke over det bagefter, så du kan vurdere, om jeres samvær føles rigtigt, sundt og godt, eller det er propfyldt med røde flag.
Her er mine forslag til, hvordan du undgår at falde i narcissisternes fælder, og hvordan du kan se tegn på narcissisme. Der er ingen garantier for, at narcissisterne afslører sig selv, for de er jo helt klar over, at det er altafgørende, at de skjuler sig bag den falske maske. Men giv dig selv god tid til at lære vedkommende at kende, og lad dig ikke presse til noget som helst.
- Fortæl ikke om dine svagheder og hemmeligheder, for det vil blive brugt imod dig senere.
- Tilbyd ikke at løse problemer for ham/hende, og spil ikke med på hans/hendes selvmedlidenhed.
- Lyt til din 6. sans, for den tager aldrig fejl.
- Vær uenig med ham/hende i noget, og læg mærke til om I kan debattere det på en rolig og ordentlig måde, eller det handler om at få ret – at ”vinde”.
- Spørg om hans/hendes tidligere forhold. Narcissister bagtaler oftest deres ekser groft, og hvis eksen har afsløret ham/hende som narcissist, vil han/hun gøre alt for, at du ikke tror på et eneste ord, eksen måtte sige.
- Vær stolt af ved dig selv. Du kan blive snakket efter munden, men det kan også ske, at narcissisten får travlt med at overgå dig.
- Har han/hun en vennekreds, som han/hun hygger sig sammen med uden at præstere noget? Altså ikke konkurrencepræget og ikke for at prale af det de laver.
- Spørg ind til jobbet og om han/hun er en team player, der kommer godt ud af det med kollegerne, eller er der også her konkurrence og konflikter.
- Viser han/hun tegn på samvittighed eller får andre skylden for ting, der ikke har været perfekte i hans/hendes liv? Det kan også være at tage ansvar for egne fejl kontra være selvmedlidende. Narcissister har ingen samvittighed og tager ikke ansvar for egne fejl.
- Sig fra hvis du bliver spurgt ind til noget, du ikke har lyst til at tale om. Bemærk om dine grænser bliver respekteret eller udfordret af ham/hende. Her kan det være fint at huske, at ”Nej.” er en komplet sætning, som ikke behøver yderligere forklaring.
- Spil kort, brætspil og lignende med ham/hende og læg mærke til, hvordan han/hun reagerer, når det går bedst for dig. Narcissister er ekstremt dårlige tabere.
- Hvordan har han/hun det med regler og love som færdselsloven, coronapas eller lignende? Narcissister føler sig hævet over love og regler og synes, de er klogere end andre, fordi de snyder og bestikker sig til det, de opfatter som ”særstatus”.
- Tager du ham/hende i at lyve?
- Går han/hun ekstremt meget op i penge? Måske også status og titler.
- Er der tegn på den grandiose selvopfattelse, hvor han/hun er noget særligt og mere værd end andre?
- Bliver du sammenlignet med andre i hans/hendes liv og skamrost for at være meget bedre end dem?
- Er hans/hendes humor sød og sjov eller har den en negativ undertone, som gør nar af eller stikker til andre?
- Er hans/hendes kontakt overvældende med fx sms’er eller opkald mange gange dagligt? Og hvordan reagerer han/hun, hvis du ikke svarer med det samme? Prøv gerne at vente med at svare på en besked til dagen efter. Du har et liv, og skal ikke stå til rådighed for ham/hende konstant, og du skal under ingen omstændigheder forsvare eller argumentere for, hvordan du bruger din tid.
- Har han/hun travlt med at komme videre i forholdet? Det kan være at offentliggøre det, at få gensidige forpligtelser, at indrette sit liv efter ham/hende osv. Narcissister har travlt med at få dig fastlåst i forholdet, så de kan lade maskerne falde og starte devalueringsfasen.