Tyrkiet/Alanya 2025

Jeg synes godt nok, det er blevet dyrt at rejse. Men så var der pludselig et virkelig godt tilbud til Oba ved Alanya i Tyrkiet, som jeg ikke kunne sige nej til, og så slog jeg til. Jeg lejede en 2-værelses lejlighed.

Jeg har rejst med den hollandske selskab Corendon, og det har fungeret upåklageligt. De måtte på et tidspunkt aflyse min rejse, fordi de ikke kunne flyve på Gazipasa lufthavnen om fredagen efter 15. august. Men de ville gerne flytte mig til om mandagen uden ekstra udgifter for mig, så sådan blev det. 

På vej i flyet fra Aalborg til Gazipasa sad jeg sammen med to andre kvinder, og vi faldt i snak. Den ene skulle ned i sin egen lejlighed, og den anden skulle bo på samme hotel som jeg. Så faldt kvinden på den anden side af midtergangen ind i vores snak, for hun rejste også alene, og skulle også bo på mit hotel. Corencon placerede os virkelig godt i det fly, for vi fire solorejsende kvinder blev lige der en venindegruppe. Det fik vi meget fornøjelse af hele ferien.

Samsø 2025

Udenfor højsæsonen tog jeg til Samsø i en uge. Jeg valgte at sejle fra Hou i Jylland. Der er også færger fra Aarhus og Kalundborg til Samsø.

Jeg troede, Samsø var helt flad, men det er øen slet ikke. Tværtimod er der bakker over det hele. Det er god træning for cykelbenene, og det betyder masser af steder med fantastisk udsigt. 

Læsø Rundt med Team Tobias

19. august 2023 er jeg på mit første officielle cykelløb. Det er på Læsø, hvor der afholdes Læsø Rundt. Jeg har lokket min søn og barnebarn med, så vi er 3 generationer, der cykler sammen på det, vi kalder "Team Tobias" - opkaldt efter mit barnebarn.

Vi skal cykle Tanghusruten. Den er 32 km, og med cykelturene mellem færgen og startlinjen vil vi nå op på 48 km på cykel.

Se efter at komme væk!

Hvis du har læst min klumme og min bog, og du ikke længere er i tvivl om, at du er i en tæt relation til en narcissist, så er dagens overskrift mit råd til dig. Se efter at komme væk!

Det er vigtigt, du indser, at narcissister aldrig ændrer sig. 

Hvad har aber og frøer med narcissister at gøre?

Jo, det skal jeg fortælle dig. Det er nemlig sådan, at der findes en masse udtryk, man bruger, når man taler om narcissister. Der er især 26 udtryk, som jeg bruger meget. De er alle beskrevet i min bog, og en del af dem er allerede brugt i tidligere klummer.

Der ligger meget lærdom om narcissister i udtrykkene, og i dag vil jeg fortælle om de to udtryk, der har med dyreverdenens aber og frøer at gøre.

Den overte og den coverte narcissist

Jeg har tidligere nævnt, at jeg i min bog beskriver 11 forskellige typer af narcissister. De er opdelt i 4 grupper, og i dag vil jeg beskrive gruppe 1, som består af den overte og den coverte narcissist. Alle narcissister er enten overte eller coverte.

Den overte narcissist

Overt betyder åben eller synlig, så den overte narcissist viser sin narcissisme åbenlyst og synligt.

Den narcissistiske leder og kollega

Narcissister har en grandios selvopfattelse, og mange narcissister søger magtpositioner, fordi de har behov for at udøve magt over andre mennesker. Det er i tidligere klummer beskrevet, hvordan de udøver denne magt som forælder og partner, og i dag skal vi se på narcissisterne, du møder på jobbet og andre steder, hvor der er en eller anden form for hierarki.

Den narcissistiske parforholdscyklus

Som jeg fortalte i sidste uge, følger narcissister et mønster, når de indgår i et parforhold. Det skal vi kigge nærmere på i dag. 

Den narcissistiske parforholdscyklus har 3 faser, og de kan illustreres som på billedet i bunden af klummen. Bemærk at pilene går rundt, hvilket betyder, at der ikke er en afslutning for narcissisterne.  

I det følgende kalder jeg narcissisten for ”han”. Narcissister kan både være kvinder og mænd, men for læsbarhedens skyld skriver jeg altså ”han”.

Hvorfor bliver man i en relation til en narcissist?

Den narcissistiske partner og den narcissistiske forælder de to mest skadelige relationer, vi kan indgå i. Det hænger sammen med, at relationerne er båret af stor tillid. Vi betror os til dem og stoler på, de vil passe på os. De er vores fristed, hvor vi er fortrolige og sårbare, fordi vi forventer tryghed her. 

Men det er ikke tilfældet, når der er narcissister involveret. 

Narcissister væver en slags spind omkring os, som vi ikke ser, før det er for sent, før vi sidder fast. Den narcissistiske forælder har år til at vikle spindet omkring barnet, uden at barnet har mulighed for at se, at noget er galt. 

Barn af en narcissist - gylden, sort eller usynlig

Børn af narcissister er en del af en slags større plan i narcissistens hoved. 

Den narcissistiske forælder tildeler børnene forskellige roller, og opdrager børnene alt efter, hvilken rolle barnet har fået. 

Det sker for at dække narcissistens forskellige behov, og det har yderligere den fordel for narcissisten, at det skaber spændinger børnene imellem.

Barn af en narcissist - når bare alle andre er glade

I sidste uge læste du de 9 kriterier for at få stillet diagnosen narcissist, og i denne uge vil jeg fortælle, hvordan du vil opleve det i narcissisternes opførsel.

Det er især i fem roller, at du vil opleve narcissisternes kendetegn, nemlig som forælder, søskende, partner, leder og kollega til dig. De sidste to møder du på jobbet eller til fritidsaktiviteter, og de første tre er i familien. Jeg vil starte med familien.

Diagnosekriterierne for en narcissist

Almindelige mennesker kan ikke diagnosticere andre mennesker, men vi kan godt se på kriterierne for en diagnose og reflektere over dem. 

I Danmark diagnosticerer man ikke nogen til at være narcissist eller at have en narcissistisk personlighedsforstyrrelse, som det også hedder. 

Det er derfor, du ikke kender en eneste person med diagnosen.

Man diagnosticerer til gengæld narcissister i USA, hvor der forskes langt mere i narcissisme. 

I USA er der af samme grund meget større viden om og fokus på narcissister end i Danmark. 

Hvorfor skal du vide noget om narcissister?

Jeg er i bund og grund ret ligeglad med narcissister. De interesserer mig ikke. 

Det gør til gengæld de mennesker, der er i nære relationer til narcissister. Jeg ved, hvad de bliver udsat for, og hvordan det nedbryder deres selvværd. 

Jeg ved også, at langt de fleste udsatte ikke selv er klar over, hvilke mekanismer der er i spil i relationen, og hvordan det har forandret dem.

Personer i nære relationer med narcissister kan leve hele livet på denne måde, og de tror, at det er dem selv, der er noget galt med. Det sørger narcissisten nemlig for, at de tror. 

Personer i nære relationer med narcissister kalder jeg ”de udsatte”. 

10 klummer om narcissisme i 6 danske aviser i 2023

I forbindelse med at jeg taler med redaktør for Vodskov Avis, Erik Amstrup, om udgivelse af min bog "Hvorfor må jeg ikke være glad? Hvorfor taler du så grimt til mig?", får vi en god snak om narcissister. Redaktøren bliver bevidst om, hvor alvorligt et emne vi har med at gøre, og spørger, om jeg vil være klummeskribent for avisen? Jeg tager imod tilbuddet, og vi aftaler, at jeg skal gå i gang med første klumme og sende den til ham. Han fotograferer mig til de kommende klummer.

Senere sender jeg et udkast til en klumme, og han vælger at bringe den uredigeret. Min første klumme er en realitet, og den udkommer den 21. februar 2023 i Vodskov Avis. 

Jeg ender med at skrive 10 klummer om narcissisme. Herunder kan du se de aviser, der har bragt mine klummer. 

Hvorfor må jeg ikke være glad? Hvorfor taler du så grimt til mig?

Denne bog har været undervejs længe. Jeg lægger sidste hånd på den i sidst på året 2022, og den 30. december 2022 udgiver mit forlag den.

Beskrivelse fra bogens bagside:

Prøver en person tæt på dig at ødelægge det for dig, når du er glad? Taler personen hele tiden grimt til dig og kritiserer dig? Er det som om, du ikke kan gøre noget godt nok, uanset hvor meget du gør dig umage? Er personen en af dine nærmeste fx din far, mor, søskende, kæreste eller ægtefælle?

Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, er denne bog skrevet til dig.

Du får med bogen en grundig basisviden i at spotte og aflæse disse særligt konfliktskabende personer.

Med udgangspunkt i en historie om en helt almindelig dag lærer du at se, hvad der sker under overfladen i relationer, der er præget af mange små og store konflikter.

Køb bogen til dig selv, eller til en du holder af, der har brug for at lære at se, hvad der gemmer sig under overfladen.

Charterrejsen til Cypern

Min debutroman, "Charterrejsen til Cypern", er både en rejsebeskrivelse og en romantisk historie. Kapitel 6 fra bogen er gengivet i dette opslag. Derefter følger enkelte billeder, som ikke er i bogen men alene her på bloggen.

Profitis Ilias kirken i Protaras som spiller en vigtig rolle i bogen

Oplev byen Protaras ved Fig Tree Bay, hovedstaden Nicosia, spøgelsesbyen Marosa/Famagusta i landet der ikke eksisterer (Nordcypern), Troodosbjergene og meget, meget mere.